孕妇剖腹产吃啥下奶快
更新时间：2024-07-01 19:26:34
有些女性是通过剖腹产的方式将宝宝生出来的。剖腹产之后，女性都非常关心自己的乳汁问题。女性想要给宝宝喂母乳，想快点下奶。那么孕妇剖腹产吃啥下奶块呢？
1.猪肝
产妇想要快一点下奶，可以多吃一点猪肝。考虑到是通过剖腹产的方式生宝宝的，产后最好不要马上吃猪肝。可以等到7天之后，产妇再少量吃一点猪肝。过早吃猪肝会给肠胃带来很大的负担，产妇会感觉到肚子很不舒服。
2.豆浆
豆浆里面的蛋白质含量高，产妇适当喝一点豆浆，有很好的增乳功效。每天早上起床之后，可以打一杯豆浆给自己喝。豆浆主要就是由各种各样的五谷杂粮制作而成的，所以营养价值较高。产妇适当喝一点豆浆，既有利于下奶，又可以减轻便秘。
3.红糖豆腐汤
红糖豆腐是下奶快的一种有效方法。红糖豆腐的做法简单，取一点红糖，再准备一块鲜豆腐。将千豆腐和红糖同时放在锅里面一块煮，煮熟了之后，直接喝红糖豆腐汤就行了。产妇一天喝两次红糖豆腐，既能补血也能够下奶。有些产妇生完宝宝之后，乳汁不是很通畅。这些产妇也可以多喝一点红糖豆腐汤。
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