小月子脚后跟疼的原因
更新时间：2024-06-26 20:24:25
女性在流产后，需要坐一段时间小月子，此时身体比较虚弱，为了能让身体更好的恢复，就要坐月子来好好恢复，在这期间女性要做好自身护理，避免落下疾病，不过有些女性会感觉脚后跟疼痛，这就让女性很不舒服了，那么，小月子脚后跟疼的原因？
小月子脚后跟疼的原因有很多，很多女性月子里都是躺卧在床的，没有适当的进行活动，双脚太久没有活动，一旦下地走动的话，就会承受不了突如其来的压力和震动，因而就会引发疼痛，因而女性需要引起重视，月子里并不是要完全躺卧的，在身体逐渐恢复后，可以适当的进行活动。
脚后跟疼跟鞋子码数不合适也有关，女性在孕期的时候，体内激素发生变化，体重可能会有所增加，脚也会加大，有时候身体会出现水肿现象，如果没有及时换大一点的鞋，就会导致得脚后跟疼。
女性在流产后，身体气血流失比较多，如果没有注意保暖，经常赤脚穿凉鞋，或是光脚在地上走，就会遭到风寒的侵袭，导致局部血液循环不畅，那么脚后跟就会出现疼痛不适，还有些女性体内缺钙的话，也会引发这一症状。
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