月子里木瓜怎么做
更新时间：2024-06-25 14:29:06
不少女性朋友在产后担心胸部会走形、变小，在月子是胸部护理的关键阶段，因此，产妇在月子里的时候要尽量吃一下有助于丰胸的食品。木瓜就有很好的丰胸效果，那产妇在月子里木瓜怎么做呢？
一是木瓜牛奶乳。将木瓜切成丁状，然后放入牛奶里面煮几分钟即可食用。牛奶和木瓜都具有很好的丰胸效果，因此产妇是可以适当喝些的。另外，牛奶的营养也是非常丰富的，对产妇产后身体恢复也是有很大帮助的。
二是木瓜鸡蛋羹。鸡蛋羹也是很适合给月子里产妇吃的，所以给产妇吃木瓜的时候也可以加到鸡蛋羹里面。将木瓜切成小块或者剁成碎丁，加入鸡蛋里面搅拌均匀，然后把鸡蛋放入锅里蒸，十分钟左右就可以关火了。木瓜鸡蛋羹一定要趁热给产妇吃。这样才更容易消化。
三是排骨木瓜汤。将排骨剁成两到三厘米左右的小块，用冷水浸泡半个小时以上，放入锅里加入适量的凉水煮沸以后捞出排骨块用冷水冲洗，然后再重新入锅加入作料煮排骨汤。大约一个小时以后加入大块的木瓜，继续煮十分钟左右即可关火。
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