月子病怕冷怕风怎么办
更新时间：2024-06-25 13:46:33
有些女性自从生完宝宝之后，健康状态直线下滑，身体总是有不舒服的感觉，这可能是坐月子的时候不注意，落下了月子病。很多被月子病困扰的女性很怕冷，被冷风吹了之后浑身都不舒服，那月子病怕冷怕风怎么办？
月子病主要是由于寒邪侵袭引发的，怕冷怕风也是正常现象。患有月子病的女性需要服用一些中药进行调理，通过中药材的药理将身体内的寒邪祛除，身体恢复健康之后也就不会再怕冷怕风了。中药调理的同时也可以通过拔罐、艾灸等方法来驱寒，身体可以更快恢复。
患有月子病的女性怕冷怕风与身体虚弱也有关系，当身体内的阳气不足时，就很容易怕冷。这类女性可以食用一些滋补气血的汤，比如乌鸡汤、红枣桂圆汤、枸杞羊肉汤等等，这些食物可以补中益气，身体强健了也就不会怕冷怕风了。
有月子病困扰的女性日常要注意保暖，大风或者寒冷的天气尽量不要外出，必须外出的话要穿戴的厚一些。为了保暖，在入睡前可以用热水泡脚，有很好的驱寒功效，而且能让自己睡的更舒适一些。
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