小产什么不能吃
更新时间：2024-06-21 09:49:14
在小产后，女性一定要好好护理虚弱的身体，以免身体出现一些疾病，同时在小产期间要多吃一些有营养的东西，最好不要吃不利于身体恢复的食物，因为这样可能会让身体落下病根，那么小产什么不能吃？
1、在小产后一定不要吃生冷，刺激，辛辣的食物，同时还要注意多吃一些新鲜的蔬果，瘦肉，鲜奶之类的食物，同时在小产后可以使用一些消炎药物，来预防一下身体出现感染，同时要多注意休息，不要去运动，还要保持私处的卫生，清洁在一个月内不能有性生活，定期还要去检查身体恢复的情况。
2、在小产后一定要注意限制脂肪的摄入，在一个星期内脂肪控制在每天80克左右，同时如果身体很虚弱的人，千万不能吃辣椒，胡椒，醋，姜等刺激性的食品，这些食品能刺激器官充血，增加身体的月经量，同时也不要吃田螺，螃蟹，河蚌等寒性的食物，对身体恢复有一些不好的影响。
3、而且在在小产后应该要多吃一些蛋白质类的食物，比如说鸡肉。猪瘦肉，蛋类，奶类，豆类等一些豆制品，这些食物对身体恢复很有帮助，而且一些容易出汗的身体虚弱的女性，最好多补充水分，同时还要补充维生素，因为汗液中会带走身体里很多营养元素，所以要多吃一些新鲜的蔬果。
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