坐月子玩手机手关节痛怎么办
更新时间：2024-06-18 23:33:50
现在的手机功能多不胜数，大家都会用手机来聊天、看电影、玩游戏。不过长时间的使用手机，就容易损害到视力。很多女性在坐月子的时候，因为比较无聊，所以就会长时间玩手机。那么，坐月子玩手机手关节痛怎么办？
女性坐月子时玩手机，感觉手关节痛的话，就应该立即放下手机，不能够再继续玩了，否则很容易使疼痛加剧，甚至还可能会落下病根。应该让手指充分的休息，一般在疼痛刚出现的时候，只要立即停止玩手机，并充分的休息，都能够逐渐的恢复。
手指不要碰冷水，无论是洗手、洗衣，都要使用温水，用冷水会让疼痛加重，还很容易得月子病。产妇们可以用暖水袋来热敷疼痛的关节，或者是使用热贴，都能够改善疼痛，促进手指的恢复。
很多孕妇在感觉手指疼痛的时候，都会自己进行按摩。其实这种做法是错的，大家不要自行按摩，因为这容易造成二次伤害。而是要请专业医生按摩，这可以促进手指关节疼痛部位的血流循环。此外，出现了手关节痛的那只手，应该尽量少使用，不要过于的用力。
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