产后阿胶可以吃吗
更新时间：2024-06-18 19:50:16
阿胶是一种对人体有较好补益作用的营养补品，尤其对体质虚弱、气血不足的女性食用有较好的调理作用。特别是产后女性因流失精力以及气血容易有体虚情况。那么，女性产后阿胶可以吃吗？
阿胶也被称为驴皮胶，其具有悠久的历史。食用阿胶有补血止血、滋阴润燥、提高免疫力功效。对于产后体质虚弱，失血较多的女性可以适量吃些阿胶补养身体。阿胶味甘温平，不但可益气补血，亦可补虚扶正，具有较好的综合保健功效，所以女性产后有气血亏虚、身体虚弱时可以适当进补阿胶。
还需注意食用阿胶要注重挑选优质上乘阿胶为宜。品质较好的阿胶为黄透如琥珀色，或者是黑如漆者为真阿胶，而且其味道嗅之无皮臭味，即使较为炎热的夏天也不会具有湿软等特点。如果将阿胶碎块至于手心中，同时呵气在阿胶上，若真阿胶有中药所特有的清香，如为赝品则会有明显的臭味溢出。
另外，产后女性食用阿胶也需有所注意，虽然其有较好的营养价值，但也不可过量进补，建议最好应去医院通过中医师诊脉之后，给出具体的食用方法和食用量为宜，这样才能起到更好的调理产后身体作用。
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