哺乳期能不能吃柿子饼
更新时间：2024-06-17 12:39:36
说起柿子饼，可能很多朋友都不陌生，这是一种中原地区所特有的风味小食品。有许多女性朋友也非常爱吃，但若是在特殊阶段，如哺乳期，那么，女性处于哺乳期能不能吃柿子饼吗？
一般女性哺乳期可以吃柿子饼，但是需要适量，不能吃过多。柿子饼中含有的果糖，蔗糖，纤维素和碳水化合物，以及蛋白质营养成分丰富，但其会有一定的涩味，这主要是因为其中含有一种独特的单宁物质。
而单宁和果胶这种物质和胃酸相遇易发生凝结，从而使胃内的黏液以及脱落的上皮细胞，食物残渣等物质，特别是所含有的纤维素会一起胶结而形成柿石。若过量食用容易导致柿石病，因此哺乳期不建议过多食用。
另外，柿饼属于湿热型食物，若过量食用可能会引起回奶，而且哺乳期妈妈吃过多的柿饼，因为其具有湿热属性，所以有可能还会引起宝宝出现婴幼儿湿疹，这无疑对宝宝健康也会有影响。总之，柿饼虽好吃，也有一定的营养价值，但是在哺乳期一定要克制，想吃时候吃几个解解馋即可，日常还是要尽量少食用为宜。
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