黄酒煮鸡下奶吗 吃什么食物更容易下奶
更新时间：2024-06-13 17:00:44
产后家里人除了关注产妇、宝宝身体健不健康后，也开始着手准备各种食物给产妇吃，为了能更快下奶，下奶这件事做不好会影响宝宝成为，而下奶的方法多种多样，有些人说黄酒煮鸡更能下奶，这是不是真的。那么，黄酒煮鸡下奶吗？下面来看看吧。
黄酒煮鸡下奶吗
黄酒煮鸡下奶效果是很好，鸡是温补食物，产后女性吃鸡汤能起到下奶作用，而鲫鱼汤、猪脚汤等，这些汤都起到很好下奶效果，但不能吃生冷、辛辣食物，否则会影响乳汁分泌，所以需要忌口。
吃什么食物更容易下奶
1.小米
产后宝妈肠胃功能较差，此时很适合吃小米粥，小米粥容易被消化吸收，最重要是它还具有下奶作用，所以喝小米粥也是很好选择。而有胃痛、胃病的宝妈也适合喝小米粥，对肠胃也起到改善作用。
2.通草
母乳不通畅情况下吃通草能起到改善作用，平时煮汤不妨放入适量通草，对治疗乳汁少、乳汁不下有功效，具体要放多少通草这个要根据情况而定，适量放入汤中煮即可，但是也要注意不能大量放，通草虽好放太多反而起反作用。
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