产妇一天吃几个车厘子
更新时间：2024-06-12 21:26:22
产妇自从怀孕开始就被列为是特殊人群中的一员了，而其在生活中很多食物是需要禁忌的，毕竟有些食物在无意之中会对宝宝和自身产生不好的影响的。那么，正常情况产妇一天吃几个车厘子好呢？
1.车厘子是属于燥热性的水果，而产妇的体质也是属于热性的，如果一下子吃太多车厘子难保不会出现上火，所以，产妇最好每天吃车厘子的数量不要超过十二个。当然了，如果这时候身体已经处于上火的状态，对于车厘子和芒果这一类热性水果最好还是不要吃，可以多吃吃苹果和梨子。
2.一般我们保存车厘子都是需要放在冰箱里面冷藏的，因为车厘子比较脆弱，容易在碰撞之下或者是高温之下的环境出现腐烂的。但是，在冰箱里面保鲜保存的车厘子也不要超过七天，时间长了果子容易腐烂变质的，所以最好是在买的时候考虑吃的数量哦。
如果产妇吃水果觉得比较凉的话其实也可以两水果切成小块蒸熟再吃的，比较苹果和雪梨之类的水果蒸熟之后吃其实营养成分还是大多数可以保存下的，而且口感也不差的。
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