今日立秋几点几分2024
更新时间：2024-06-06 08:49:07
2024年8月7日08点09分01秒迎来立秋节气，意味着夏尽秋来，金风渐至。“立秋”是二十四节气中的第十三个节气，也是秋季的第一个节气，通常在每年公历的8月8日前后。
中国古人将立秋分为三候：一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。意思是说立秋过后，刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于夏天中的热风。接着，大地上早晨会有雾气产生，并且秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。
立秋节气代表秋季的开始，“立秋”后余暑未消，空气湿度仍较大，直至“秋分”，这段时间身体易现“温燥”。饮食也要与夏季有所不同，科学摄取营养和调整饮食，“贴秋膘”也要恰到好处，不宜过分进补。
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 产妇吃鹿茸有什么好处
下一篇 : 今年几点立秋2024
热门经验推荐
联系方式：