在生完孩子后，大多数女性都是愿意给自己的宝宝喂奶的，毕竟孩子的健康才是最重要的，让一些女性感到苦恼的是，自己在喂奶后出现了大小奶的情况，也就是乳房一边大一边小，她们当然想知道可以改善大小奶的方法，那么，哺乳后大小奶怎么办？

哺乳后大小奶怎么办？

1、坚持戴哺乳胸罩

戴上胸罩后，乳房有了支撑和扶托，血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。选购可拆卸衬垫的胸罩，技巧性地使用衬垫，就可以让胸型看起来对称。

2、按摩乳房

当一侧乳房堵塞奶量减少，宝宝吸吮困难，就不愿意吸这一侧的乳头。妈妈可以采取按摩的手法对较小、乳汁较少侧的乳房进行按摩，刺激乳汁分泌。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次；用手托住乳房，向颈部方向轻轻上推，当按摩到达乳房最上端时，再采用相同方式让乳房由上至下回复原位。

3、坚持正确的哺乳姿势

在哺乳期内，妈妈应均衡地用两侧乳房哺乳宝宝，两侧乳房轮流优先充分排出乳汁，避免长期偏重一侧乳房，导致乳房不对称，也减少因为乳量不对称而导致乳腺炎的风险。

4、增加乳量少的一侧乳房排乳

如果已经出现乳房大小不一致的趋势，每次哺乳时先给宝宝吃小的那侧乳房，增加哺乳次数。

哺乳后为什么会出现大小奶？

2、一些妈妈在哺乳时总是更习惯先让宝宝吸同一侧乳房，会使先被吸的乳房分泌奶量较多，两侧乳房发育不一致，一侧奶水比较少，宝宝不愿意吸，又哭又闹，妈妈心疼就少喂或干脆不喂该侧乳房，致使乳房大小不一致的情况愈加严重。

3、经常被宝宝吮吸的一侧乳房会因为涨奶而出现不舒服，有些妈妈会排空较大的乳房，这样的做法更加刺激了乳汁的分泌，加重了两侧乳房的大小差异。

4、睡眠习惯，宝妈睡觉的时候习惯一侧睡，这种睡眠习惯使一侧乳房承受身体重量，而出现发育不对称的情况。

现在女性应该清楚哺乳后大小奶怎么办好了，其实，对于大小奶，预防胜于治疗，女性应该在喂奶的时候就注意预防，要让宝宝把两边乳房的奶水都吃到，如果有多余的奶，应该用吸奶器吸出，喂奶时应该注意戴文胸，另外还可以对乳房进行按摩。