坐月子能吃什么糕点
更新时间：2024-05-31 16:54:51
相信很多的宝妈们都有过坐月子的经历，其实对于很多的女性而言坐月子是最关键的，坐月子的饮食也是很重要的，不能吃什么和吃什么都是很关键的，产妇们在生产完后她们的身体是很脆弱的，那么，坐月子能吃什么糕点呢?对于这个问题我做了下面的解答。
坐月子能吃什么糕点
多吃一些有营养的比如多吃些牛奶饼干,鸡蛋面包。核桃啊!吃水果不如就吃些苹果啊!香蕉啊!葡萄或者是荔枝类的水果对身体有好处。像桃酥，蜜饯，饼干，还有月饼，还有夹心饼都是可以的，但是太甜的还是适量为主，小心消化不良的发生。
坐月子的基本注意事项有哪些
1.保证吃好、休息好，由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。
2.尽早下床活动，一般情况下，经阴道正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动。但应注意不要受凉并避免冷风直吹。
3.特别注意个人卫生，“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水或1：5000高锰酸钾溶液清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。
4.尽早喂宝宝母乳，分娩后乳房充血膨胀明显，尽早哺乳有利于刺激乳汗的分泌，使以后的母乳喂养有个良好的开端;还要促进子宫收缩、复原。哺乳前后，产妇十分注意保持双手的清洁以及乳头、乳房的清洁卫生，防止发生乳腺感染和新生儿肠道感染。
以上就是小编对于坐月子能吃什么糕点的相关的知识的讲解，希望可以对大家有所帮助，对于坐月子是的饮食吃什么是很有讲究的，所有很多坐月子的人一定要注意，否则以后是有留有病根的，这样就对其身体造成了很大的伤害的，所有对于坐月子的饮食一定要注意。
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