坐月子期间是妈妈们身体最虚弱的时候，容易受到外邪入侵，如果没有好好保护调养，一不小心就可能会发烧。很多妈妈为了宝宝的健康不敢打针吃药，其实不必过于紧张，有很多温和的方法可以起到退烧的作用。那么月子产妇发烧了怎么办？下面给大家分享几个小妙招，跟着小编一起了解一下吧。

一、 物理降温法

物理降温法就是用冰块敷在额头上进行降温，是一种容易实施的办法，简单实用。因为产妇在哺乳期间不能吃退烧药等，只能使用物理降温的方法进行退烧。在为产妇冰敷时，要将冰块使用毛巾包裹起来放在产妇的额头或者是颈部、腋下等地方，这样做的目的就是降低产妇的头部温度，减少代谢的消耗，实现降温的效果。除此之外，酒精擦洗也是对退烧非常有效果的方法之一，反复的擦洗产妇的腋窝、颈部、后背、手足心等血管密集的身体部位，酒精在蒸发的过程中会不断的吸收周围的热量，能够促进血液的流动加快热量的散发，对产妇退烧有较大的好处。

二、 温水擦洗法

温水擦洗法就是使用温水来擦洗全身，也是一种大家都可以理解并且采取的方法。温水擦洗法通过扩张皮肤的血管增加血液流量，使产妇全身血液的流动速度加快，就能够对于发烧起到降温的目的。不过，需要注意的是，不是所有的孕妇使用此方法都是能够退烧的，发烧的原因不同，选择的方法不同，找到根源是最重要的。

三、 饮食原则法

1.产后外感风寒的发热，可以用红枣、红糖等热性发汗的食物来辅助治疗。

2.乳腺炎引起的发热要注意下奶的食物不能多吃，产褥感染则需要使用一些消炎药。

3、产后感染风邪的发热，可以用蜜芷茶来辅助治疗。下面是蜜芷茶的具体做法：取来白芷、荆芥各等量，磨成粉末之后分成包(每包约15g)。每一次取1包与5g新茶，一起用热水200ml冲泡15min，再拿来药汁和蜂蜜少许混合搅拌之后，在温热的感觉下进行饮用，每日不超过三次。但是，部分由于风热引起的感冒，或是产妇平素阴虚血热就要禁止使用。

以上就是月子产妇发烧可以使用的一些小妙招，对于不同情况的发热应该选择性的使用不同的方法。小编认为，在外可以用物理降温法或温水擦洗法，在内可以根据发热原因以及自己的体质选择不同的饮食方法，内外齐下，效果会更显著。