哺乳期吃葡萄宝宝会拉肚子吗
更新时间：2024-05-30 11:02:06
众所周知，葡萄是抗氧化美容佳品，深受爱美的妈妈们欢迎。葡萄富含蛋白质、氨基酸、卵磷脂、维生素及矿物质等多种营养成分，且钙、磷、铁的相对含量高，更是产妇的滋补佳品，有助于恢复健康。然而新妈妈们免不了会担心，哺乳期吃葡萄宝宝会拉肚子吗？
其实，处于哺乳期的妈妈，是可以吃葡萄的，但要注意一些事项，以免给自身和宝宝带来危害：
1、吃完葡萄不要立刻喝水，否则容易导致腹泻。因为葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动，就产生了腹泻。
2、吃完葡萄不要立刻喝牛奶，葡萄里含有维生素C，而牛奶里的一些元素会和葡萄里的维生素C产生反应，对胃伤害很大，两样同时吃会拉肚子，重者甚至会呕吐。
3、吃葡萄不宜过量，葡萄所含热量和糖量都很高，所以患糖尿病的妈妈应特别注意忌食葡萄。
4、哺乳期妈妈吃葡萄一定要彻底清洗，葡萄表皮可能会有残留的污物，而食用葡萄的过程中难免会接触到葡萄皮的，因此食用千万别忘记彻底清洁，以免通过乳汁影响到宝宝。
基于以上各种情况，由于哺乳期妈妈的身体状态，与吃母乳宝宝的身体状态紧密相连，一旦因妈妈吃太多葡萄而拉肚子，宝宝也很容易会跟着拉。当然，宝宝拉肚子有时是由很多种情况引起的，妈妈应该仔细观察加以分辨，也不需要过份紧张，什么也不敢吃。
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