一岁内宝宝为什么不能吃盐
更新时间：2024-05-13 11:59:26
盐是大家平时饮食中最常见到一种调味品了，基本上做什么菜都要放盐。大人孩子到老人也都会吃盐。但是很多专家都说小宝宝尤其是一岁以内的宝宝，是不能吃盐的。小编今天来给大家讲讲为什么一岁内宝宝不能吃盐。
伤害宝宝肾脏
大家都知道，食盐中最重要的组成成分就是钠，一岁以下的宝宝平时在饮食中，都已经含有足量的钠元素，可以完全满足宝宝对于钠的需求，也就不需要额外吃盐来补充。如果补充过量，反而会对宝宝造成危害，最直观的就是造成宝宝肾脏负担加重。
导致宝宝挑食
宝宝的味觉是比大人要敏感的，食物本来的味道对宝宝的味蕾就已经有足够的刺激。如果再加盐的话，就会让味道太重，宝宝在吃惯了重口味的食物后，口味就会变得很挑剔，容易导致宝宝挑食和偏食。
导致宝宝缺乏微量元素
宝宝在一岁内如果经常吃盐，那么吸收的钠含量过多，就会导致其他微量元素的吸收减少，从而引起宝宝钙锌等微量元素的缺乏。
增加病菌感染
宝宝口腔平时分泌的口水比较多，这其实对于宝宝来说是一种保护机制，因为口腔内口水多那么溶菌酶也会比较多，能够对宝宝形成保护。如果摄入盐分太多的话，就会减少口腔内唾液的分泌，口水变少，溶菌酶也就会少了，病菌就容易入侵宝宝身体，引起各种疾病。
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