婴儿有必要补充dha吗
更新时间：2024-05-09 11:01:12
婴儿小的时候，能够吃一些辅食以后，家长可能就在研究，给婴儿吃些什么营养物质比较好。有些家长可能听说过dha，感觉对大脑好，因此想要知道，婴儿是不是应该补充一些dha。那么，婴儿有必要补充dha吗？
首先，如果婴儿一直是吃妈妈的奶水长大，那么不需要特别的补充dha。因为妈妈的奶水里面，各种营养都比较丰富，如果妈妈的奶水足够，婴儿能够吃饱，就不缺dha，也不需要特意进行补充。
其次，有些家长可能觉得，dha对于婴儿的大脑发育比较好，想让婴儿多补充一些dha，能够对于大脑发育更好。这种情况也是可以的，适量的给婴儿补充一些dha，尽量在婴儿越小的时候补充越有效。因为婴儿大脑发育都在三岁之前进行的，早补充dha才有效果，补充晚了，可能就没有什么作用了。
另外，婴儿补充dha，不一定非要直接喝一些营养剂，也可以通过一些食物补充。婴儿在六月之后，就可以开始吃辅食，这个时候家长就可以多给婴儿吃一些dha高的食物，比较天然，对于婴儿身体更有好处。让婴儿能够智力方面发育的更好。
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