小孩体质差喝什么汤好
更新时间：2024-05-09 10:37:19
小孩身体好是一家人最重视的事情，没有什么能够比家人健康更重要的事情了，所以照顾孩子必然也是一件特别艰巨是任务，家人们要特别的细心和耐心，以免孩子出现什么问题，让孩子遭受疾病的折磨，所以家人们要多多学习一些日常知识，衣食等各方面，那么，接下来就让我们来学习一下小孩体质差喝什么汤好？
首先，孩子体质很弱，经常生病，看上去身体很瘦小，喝一些补血补气的汤是很必要的，这样有助于增强孩子的体质，增强抵抗力跟免疫力。可以用排骨煲萝卜，或者是乌鸡炖人参。可以加上一些中药材来补，每个星期一次。但也不要经常喝补汤。
其次，孩子体质差的原因很多，可能是饮食问题，为消化不良、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调等，中医认为是脾胃虚弱，脾主运化，运化动能减弱，精微物质不能被人体吸收和利用，所以喝一些富含营养的汤水，比如鸽子汤是很有营养的，骨头汤都可以。
还有，也可以弄点鱼汤、鸡汤都是可以的但是一定要清淡一点的，不可以放太多了，不然就会过于油腻，反而对宝宝不好，宝宝喝的汤不可以和我们大人喝的汤去比的，一定要清淡一点的，这样对宝宝肠胃好。
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