初生婴儿白天睡觉晚上不睡怎么办
更新时间：2024-03-19 16:46:50
有的初生婴儿睡眠发生日夜颠倒的情况，这让新手父母很苦恼，那么，初生婴儿白天睡觉晚上不睡怎么办？
首先，初生婴儿白天睡觉，晚上不睡觉的原因很多，主要是新手父母没有帮他们树立正确的睡眠习惯，比如白天睡得很多，晚上孩子自然会比较晚睡；也有的是因为小宝宝身体缺乏维生素D，引起的晚上睡觉不安稳的情况。
其次，正常的情况下，初生婴儿睡眠时间是在18-22小时左右，如果发现孩子日夜颠倒，家长可以尝试在白天的时候不要让宝宝睡太多，白天多运动，晚上进入睡眠也容易些；同时也要关注孩子是否是因为太热难以入睡，这时候我们要适当对室内温度进行降低，让宝宝更加舒服入睡；如果是因为维生素D的缺乏，在孩子出生后14天后应该及时补充维D的摄入。
最后，新手家长也可以帮助孩子调整睡眠姿势，帮助他们来入睡，倘若初生婴儿吃完奶会发生吐奶的情况，那么可以采取右侧卧位的方式，一方面预防吐奶，一方面这样放宝宝比较有安全感。同时，注意不要长时间处于一个相同的位置，一般在4小时左右帮助初生宝宝更换姿势。
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