九月大小孩应该吃什么
更新时间：2024-02-28 13:51:20
九个月大的婴儿已经可以开始添加辅食了，因为这段时期的宝宝的营养需要已经不能被单纯的母乳所满足了，只有科学的给宝宝安排出辅食上的供给才能确保身体的健康成长。九个月的婴儿是生长速度很快的时候，那么九月大小孩应该吃什么呢？
九月大小孩应该吃什么
九个月宝宝正式进入离乳期，规律的进食将会慢慢替代乳品的营养地位。
经过几个月的辅食添加训练，宝宝可耐受的食物范围在扩大，觉的食物已不在话下。加上他的牙齿已陆续萌出，有咀嚼能力了，对食物表现出明显的喜好。可以通过宝宝喜欢的进食的方式，给他可以用牙床捻碎柔软的固体食物，或给一些酥软的手指状食物，如碎菜、碎肉、烂面、饼干及面包等。
每天除了保证700毫升左右的奶量，逐渐过渡到以粮食、奶、蔬菜、鱼、肉、蛋为主的混合食品，这些食品是满足孩子生长发育必不可少的。适当喂养面条、米粥、馒头、小饼干等，以提高热量。
九月大小孩不应该吃什么
1、刺激性食物。刺激性食物如辣椒、姜、大蒜等，这些食物容易刺激宝宝的肠胃，导致宝宝身体不适。另外，进食刺激性食物容易使人上火，家长最好为宝宝准备清淡的饮食。
2、整颗的坚果。花生、核桃、杏仁、开心果等都是常见的坚果，坚果营养丰富，宝宝进食后对身体有益，但要注意坚果需要压碎后，最好烹饪后才喂给宝宝，以免宝宝不懂咀嚼吞入整颗坚果，导致呛到或阻塞食道。
3、重口味食物。太甜、太腻、太咸的食物不宜喂给宝宝。
九个月的小孩子绝对不可以只是母乳或者奶粉单纯喂养了，因为乳制品的营养已经无法满足身体成长的需求，家长朋友一定要每天给宝宝安排丰富而适宜的食物。这样才能让宝宝在爱上美食的同时健康的成长，才能避免一些疾病的侵蚀。
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