宝宝的体温调节中枢通常是比较虚弱的，一旦出现气候变化的情况，很容易引起感冒发烧等等问题，出现流鼻涕等症状。很多家长会在医生的帮助下，通过按摩的手段进行缓解，让宝宝能够及时止住鼻涕。那宝宝流清鼻涕按摩哪里比较快治好呢？

宝宝流清鼻涕按摩哪里

1、位置：一窝风穴非常好找，就在手背上腕横纹正中的凹陷处。

手法：揉3分钟即可。

功效：一窝风穴有温中行气，止痛散寒，安神镇静的作用。治疗腹痛，肠鸣，关节痹痛，伤风感冒，无汗身痛，惊风，昏厥，抽搐等效果非常好。

2、位置：三关穴在大拇指一侧从手腕向手肘的那条直线。

手法：重推三关穴，2分钟即可。

功效：三关穴是个补穴，具有益气行血，温阳散寒，发汗解表的作用。如果您的孩子有气血虚弱、病后体弱、阳虚肢冷、腹痛、腹泻、感冒风寒等一切虚、寒病证。

宝宝流清鼻涕怎么办

1、家长可以给宝宝用食指指腹适当的推揉鼻翼两侧，每次可以连续推揉1分钟，完成之后可以使用大拇指指腹采取适当力度给宝宝按揉双侧的太阳穴，每组可连续按揉1分钟。

2、让宝宝俯卧准备好，然后采取适当力度按揉宝宝的脊柱两侧的膀胱经，要注意采取从下往上的顺序，并且应连续按揉100下，一般来说，按揉的力道以宝宝的皮肤微微发红为好。

3、家长还可以给其采取适当力度掐揉二扇门，而二扇门指的就是中指与无名指之间的指蹼缘处，具体操作的时候，用大拇指和食指分别放在宝宝的指蹼缘上面和下面进行掐揉即可，每组可连续掐揉50次。

宝宝出现流鼻涕的症状主要原因是感冒，还有可能是长期接触污染性的环境，细菌非常多的场所等等，引发鼻涕长期流不停的问题。家长们要是发现小孩子有类似的情况，要注意保护周围环境卫生。如果是感冒发烧症状，长期都不能退烧，可以采用医院的治疗手段。