四个月内的宝宝主要以母乳为主，但是过了四个月，只依靠乳汁中的能量已经远远不能满足宝宝身体发育的要求了。所以很多家长在这时会考虑给宝宝断掉夜奶并且逐渐添加辅食。那么到底应该怎么做呢？下面就来一起了解下吧。

四个月宝宝怎么戒奶睡

妈妈可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数，从三次到两次再到一次……让宝宝慢慢习惯。为了防止宝宝饿醒，晚上临睡前的最后一顿奶要延迟，把宝宝喂饱，再督促他睡安稳觉。妈妈可以晚上10点多喂饱他以后，让他睡到第二天早上6点。

如果宝宝半夜醒来哭闹，也不要给他喂奶。妈妈要明白只要睡前吃饱了，宝宝基本不会饿的。耐着性子哄宝宝，用手轻拍宝宝哄他睡觉。即使饿点也没关系，睡觉不会消耗太多能量，给他点水喝就可以了。

有时候宝宝哭闹，也不一定是因为他很饿，也可能是想要吸吮的感觉，可以给他个安抚奶嘴吸吸，起到一点安慰代替作用。或者其他的办法转移注意力。宝宝到了该添加辅食的年龄，就给他喂足辅食，在白天妈妈尽量让宝宝多吃。在宝宝睡前一两小时，可以喂点米粉或者奶，以免夜里饿。

宝宝戒掉夜奶的好处

一般来说，宝宝晚上吃夜奶属于一个不好的习惯，除了刚生的孩子以外，大多数孩子在超过半周以上就应该让他学习戒掉夜奶。四个月的宝宝就可以考虑逐渐给他戒掉夜奶，这样不仅可以保证孩子在晚上可以睡个好觉，对其牙齿的发育也具有良好的影响，能够有效的预防儿童蛀牙。除了宝宝可以很好的休息外，宝妈也可以在晚上给自己放个假，让第二天拥有更充足的精力照顾宝宝。

宝宝长到四个月大的时候，宝妈们就可以考虑给他断掉夜奶了。断掉夜奶以后，不仅孩子的体重不会受到影响，而且因为睡眠质量提高了，宝宝反而会发育的更好，妈妈们也可以睡个好觉，同时也能为以后顺利添加辅助打好基础。