幼儿不吃蔬菜水果怎么办
更新时间：2024-01-30 18:48:53
蔬菜是每天人们必不可少的食物，而且人们也会每天吃水果，如果不吃蔬菜和水果，可能会导致身体缺乏微量元素，对孩子的发育会造成影响，所以家长需要采取措施来纠正。那么幼儿不吃蔬菜水果怎么办？
孩子不爱吃水果和蔬菜，家长需要让孩子养成吃蔬菜和水果的习惯。做菜可以改变花样，注重色彩的搭配，换成其他的做法，这样才能吸引宝宝，勾起宝宝的食欲。家长还可以将蔬菜和水果切成孩子喜欢的形状，不喜欢吃也要让宝宝少吃一些，可以勤吃。
如果孩子还是不吃，那么家长可以买一个榨汁机，给宝宝榨成蔬菜汁或者是水果汁来喝，这样也可以补充营养。家长也可以让孩子动手帮助做菜，宝宝一般会吃自己参与做的食物，珍惜自己的劳动成果，而且还可以培养孩子的动手能力。如蔬菜和水果对孩子的身体都有好处，可以增强免疫力，补充维生素，对皮肤也好。
家长需要带孩子查微量元素，如果孩子缺乏，必要的时候可以配合医生药剂来补充。孩子在成长当中，身体不可以缺少营养物质，家长需要让孩子多元化饮食，帮助孩子补充营养，满足身体所需。
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