宝宝春季吃什么去火
更新时间：2024-01-30 18:41:19
从宝宝出生到六岁之间，宝宝的身体发育都不是很完全，抵抗力也比较低下。尤其是在季节变化的时间，身体容易出现各种各样的状况，所以父母需要格外的注意，也要提前做好应对措施，避免不知所措。宝宝春季吃什么去火？
因为宝宝比较小，身体发育不够完全，抵抗力也比较低下，所以，一般情况下不建议宝宝吃药治疗各种小病症。所以，春季宝宝上火的话可以通过食疗来改善症状。中医来说，梨有止咳化痰，清热降火等功效。对于宝宝有上火引起的小儿风热，咽干喉疼等症状，有比较好的治疗效果。
春季宝宝上火还可以吃草莓和杨桃。杨桃性寒凉，可以去火，但是因为宝宝的身体比较虚弱，不建议吃太多。而草莓可以抑制人体内肝火的发生，还有清热去火的作用。吃草莓时最好选择在饭后吃。因为草莓含有大量的纤维素，可以很好的帮助肠胃蠕动，同时也可以在很大程度上缓解春季宝宝便秘情况的发生。
春季去火来说，火龙果也是一个很好的选择。火龙果中含有丰富的维生素c以及维生素b2，b3，除了可以润肠去火之外，跟草莓营养还可以防止便秘的发生。
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