宝宝晚上睡眠时间标准有哪些
更新时间：2024-01-30 17:39:31
宝宝的睡眠时间与成长有很大关系，如果宝宝睡眠不好，在成长中，就会比别的宝宝容易生病，长的矮。但是有的宝宝从小没有养成早睡早起习惯，以至于在晚上睡觉时候会很晚，那么来了解宝宝晚上睡眠时间标准有哪些？
不是说宝宝睡眠的时间越长越好，过长会影响视觉、听觉、肌张力各方面发育，甚至智力也会因此而受到一些影响。3个月内的宝宝一天睡18—20个小时，到3个月要睡14—18小时，6个月至1岁要睡12—14个小时，2—3岁睡12个小时左右。
宝宝在夜间睡觉时候，就算哭了，家长也不要立马就抱起宝宝哄，这样会让宝宝养成习惯，觉得只要自己一哭，就会有人来安慰，其实这样做是错误的。宝宝在夜间出现哭闹，不是饿了就是尿了，应该掌握适当的方法来帮助宝宝。
其实宝宝在每个成长阶段，睡眠时间都会不一样，因此需要家长多了解一些才行。当宝宝逐渐长到之后，白天的睡眠时间也会随之缩短，而晚上醒来的次数也会比以前少很多。宝宝睡眠时间好，成长才更健康。
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