17个月宝宝吃饭的时间要多久
更新时间：2024-01-30 17:23:59
生活中养成一个良好的生活习惯是很重要的，不管是吃饭还是睡觉有规律对人的身体是很有益处的。由于孩子小，父母身体力行的教导是很有必要的，吃饭时要做到专心致志，这样做对消化食物很好。那么17个月宝宝吃饭的时间要多久？
在吃饭的时候要做到细嚼慢咽，17个月宝宝吃饭的时间大约要在二三十分钟左右，在宝宝吃饭时，最好不要让宝宝看电视或手机，一心二用会造成宝宝消化不良的。细嚼慢咽不等于吃饭越慢越好，因为人体的消化酶分泌高峰一般持续在十分钟左右，这个时间段是消化食物的最佳时间，非常利于营养充分的被宝宝吸收。
若是将吃饭的时间拉的过长，过了消化酶的高峰期，会让宝宝的食欲大大减少，没怎么吃就饱了。另外，宝宝的胃部容量是有限的，不要暴饮暴食，宜少吃多餐。建议一岁半的宝宝可以三餐两点，要将吃点心时间定在下午和夜间；一岁半以后的父母可以将宝宝的三餐以外的点定在下午两点左右。
宝宝吃点心的时间不要离正餐太近，以免影响宝宝吃正餐的饭量，而且点心不能吃的太多，零食最好不要给宝宝吃，长期给宝宝吃零食会造成营养失衡的。宝妈可以给宝宝多吃一些水果和蔬菜，让宝宝可以健康的成长。
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