宝宝可以吃土豆稀饭吗
更新时间：2024-01-30 17:15:50
当宝宝日渐习惯辅食后，妈妈们便会变着花样的做给宝宝吃，只希望通过健康有营养的饮食可以让宝宝的发育更加超前。让他的免疫和抵抗能力都可以增强，只有宝宝的体质好了，才能长高个，智力发育才能更健全。那么宝宝可以吃土豆稀饭吗？
宝宝是可以吃土豆稀饭的，土豆中含量比较高的是淀粉，而且土豆中没有什么特别的味道，对于小月龄的宝宝是比较容易接受的一种辅食。在刚开始，可以先将土豆煮熟，用勺子按压成泥，用奶粉或者米粉进行冲调。如果宝宝比较喜欢，可以再逐渐的增加量，待宝宝长一些，可以将土豆切成小块，煮熟后食用，对锻炼宝宝牙齿的咀嚼能力也是有帮助的。
如果宝宝爱吃稀饭，也可以将土豆切成大小合适的块状和大米一起煮熟，因土豆长时间置于空气中，会变黑，所以在煮后，建议在2个小时内食用完毕。避免重复多次的加热，会破坏土豆中的营养成分。对于小宝宝的饮食，一定要干净卫生新鲜。不能为了省事，一次性做很多，放在冰箱里频繁的加热，会刺激到宝宝的肠胃，造成消化系统的异常。
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