孕妇脚肿了可以按摩吗
更新时间：2024-01-29 20:51:09
孕妇到了晚期的时候会发现自己脚肿得厉害，犹如一双猪蹄似的。在看到脚肿了的时候有些孕妇想要请自己的老公或是专业的技师来按摩，希望能够有效的缓解脚肿了的情况。但自己是在孕期又担心不能按摩。孕妇脚肿了可以按摩吗?
孕妇脚肿了可以按摩吗
孕妇脚肿可以适当的进行按摩，这样可以促进局部血液循环，缓解肌肉疲劳，提高新陈代谢，从而使水肿消退。但是孕妇一定要注意按摩的方式和手法，千万不要强烈的刺激穴位，否则那样很容易导致子宫收缩，从而造成早产等情况的发生，这样就会对腹中的胎儿造成不利的影响。要是不懂得怎么按摩，就不要盲目乱按。
孕妇脚肿了怎么按摩
1、准妈可以采取舒服的仰卧位，准爸用左手轻轻握住妻子的膝盖，右手握住妻子的脚腕;保持这种体位，准爸爸按着膝关节做画圈运动。
2、准妈可以采取舒服的坐位，右腿向前伸直，准爸爸用右手轻轻握住妻子的脚腕，并且用左手轻轻地握住脚趾并前后运动，要注意让妻子放松肌肉;再换另一侧做同样的运动。
孕妇在脚肿了的时候想要按摩是可以，但记得力度不能够过大，同时适当按一下就可以了，没有必要那么的专业。一旦在按摩后发现自己身体有不舒服的地方，孕妇要能够及时的去医院检查，不要强忍着，不然造成巨大的后果就麻烦了。
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