孕妇便秘吃什么好排便
更新时间：2024-01-29 16:03:06
孕妇便秘吃什么好排便？
孕妇便秘一般建议多喝点水，要适当的活动，通过喝水和活动可以促进胃肠的蠕动，缓解孕妇的便秘。
其次，孕妇有便秘，建议多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物，也可以促进孕妇胃肠的蠕动，缓解孕妇的便秘。
再次，孕妇有便秘，建议吃点乳果糖口服液，也可以促进胃肠的蠕动，缓解孕妇的便秘。
最后，孕期有便秘，尽量不要吃辛辣、油腻、燥热的食物，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物。
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