什么茶对心脏好
更新时间：2024-01-29 12:45:06
心脏不好的患者可以适当喝茶。常见的对心脏比较有好处的茶，第一个是竹叶茶、莲子心茶、普洱茶、枸杞山楂茶、菊花枸杞茶、红茶等。茶可以抗氧自由基，可以抗动脉硬化，可以调节血脂，辅助降压，但是喝茶记得不要在睡前喝。第二个不要泡得太浓。第三个茶水不能冲药用。
另外，心脏不好的患者日常要注意劳逸结合，该休息的时候休息，另外要适当的运动，根据自己的情况选择适合自己的运动。
另外要戒烟戒酒，不要熬夜，饮食以清淡为主。
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