芒果养胃吗
更新时间：2024-01-29 12:28:47
吃芒果对胃是有一定好处，芒果具有很高的药用价值。特别是对于胃部不舒适，经常有口渴，呕吐，晕船这样一些症状的人多吃芒果都具有一定的帮助作用。对于慢性咽喉炎和嗓子疼的患者，可以多吃芒果煎水代茶饮用也可以起到消炎的作用，还可以使嗓音圆润。
芒果中的维生素A的含量比较高，维生素A对眼睛有好处，所以多吃芒果是可以明目。芒果维生素C的含量超过了橘子，草莓这样一些水果。所以，多吃一些芒果还可以增强人的抵抗力，平时要多注意吃一些新鲜的蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果。可以吃一些软的容易消化的食物，主要以粥和面食为主，平时要少食多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食，要注意多休息，避免过度劳累。
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