芒果姨妈期间能吃吗
更新时间：2024-01-29 11:53:45
芒果大姨妈期间可以吃。芒果里面含有丰富的维生素，还有一些微量元素，对女性的身体是非常有好处的。另外，芒果也是一个偏温性的食物，对于女性在经期不会有大的影响。
在经期忌生冷、寒凉、辛辣、刺激的食物，多吃一些新鲜蔬菜和水果，要注意避免感冒，加强抵抗力。另外要有充足的睡眠和休息，心情舒畅，心态平和。要注意外阴部的清洁卫生，保持外阴部干燥，勤换卫生垫，穿棉质的内衣、内裤。另外，要适量的运动，避免重体力劳动。
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