来大姨妈可以吃杨桃吗
更新时间：2024-01-29 11:39:05
女性在来月经时可以吃杨桃，一般只要没有过量的食用影响不大。杨桃具有很高的营养价值，可以提高人体对脂肪的吸收，从而使血脂和胆固醇降低，可以预防动脉粥样硬化与高血压的发生，不过杨桃是一种寒性的水果，所以女性在月经期间不宜多吃，否则会影响到月经，会使女性在月经期发生经血流出不畅，会导致出现血块，降低子宫的收缩能力，从而使女性出现痛经的症状。
月经结束后可以吃杨桃，杨桃对女性还能起到祛斑美容的作用，另外，杨桃含有大量的果酸，可以淡化斑点，抑制黑色素，还能够起到保湿的效果，让女性的皮肤更加水润。
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