喝白醋能降血压吗
更新时间：2024-01-29 08:11:37
喝白醋不能降低血压。但是从健康的生活方式中食用醋比较多，对于控制血压，以及减少动脉粥样硬化的发生风险还是有好处的。
对于高血压的人，要规律作息，不要熬夜，要减肥，运动，低盐低脂低糖饮食，可以适当进食含有钾、钙、镁比较丰富的食物。并且根据血压的水平以及合并疾病的不同，来选择一种或几种降压药物联合使用，把血压降到140/90毫米汞柱以下。
对于食物对于血压的影响，通常是提倡可以少吃盐以及酱油等含盐制品和调味剂，可以多食用醋以及新鲜的蔬菜和水果等。
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