怀孕能喝蜂蜜吗
更新时间：2024-01-29 08:11:23
孕妇在怀孕期间可以喝蜂蜜，蜂蜜可以促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体免疫力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极的作用，所以，孕妇是可以喝蜂蜜水的。
对于孕妇来说，蜂蜜不仅可以有效地预防妊娠期高血压疾病，妊娠贫血，还能有效的预防便秘及痔疮出血，睡前喝一杯蜂蜜水，可以更好地帮助你安睡。但是需要注意的是，蜂蜜水要适量，每天不能超过一大勺，喝蜂蜜水要用45度以下的温水冲泡，保证蜂蜜中的营养和活性不被破坏。
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