颈椎病适合慢跑吗
更新时间：2024-01-29 05:39:22
颈椎病在非急性期没有明显临床症状是可以进行慢跑运动的，提高身体素质。而急性期临床症状明显，不能维持正常生活时，跑步会出现明显加重病情，是需要禁忌的。对于非急性期颈椎病患者，大部分病人无明显临床症状。但是在劳累或者长时间一个姿势后，诱发颈椎病的发作。可以通过慢跑进行体育锻炼，增加身体机能，但时间不能太长。避免颈部肌肉处于劳损状态，而加重颈椎病情况。
或者在慢跑过程中出现颈部症状加重，也需要停止避免进入急性期。而对于急性期患者，颈部不适伴头晕不适，四肢无力等明显症状。正常生活都不足于维持，更不建议做慢跑运动，避免受伤加重疾病。
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