孕妇感冒了吃什么菜好
更新时间：2024-01-29 04:33:52
孕妇感冒了，应该进食些新鲜、富含水分和维生素、富含优质蛋白的食物，如新鲜的蔬菜、椰子菜、花菜、菠菜，富含蛋白的食物有牛肉、牛奶、鱼、蛋，富含营养可以增加孕妇的体质。
对辛辣刺激性油腻食物，如辣椒、花椒、肉桂等会加重感冒、发烧、咳嗽的症状，建议不要食用，同时要多喝温开水，不要熬夜，保证充足的睡眠，使体力得到恢复。
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