女人来事可以吃芒果吗
更新时间：2024-01-29 02:48:45
女人来事是可以吃芒果的，但是要吃新鲜的芒果，不要吃冰箱里面冷藏的芒果。芒果是大家非常喜爱的水果，营养价值非常丰富，除了糖分之外，还含有多种维生素和膳食纤维，其中维生素A和C含量尤其丰富，会增加抵抗力，经期是子宫内膜脱落引起出血，芒果不影响子宫内膜的脱落，所以不影响月经量及经期。
芒果丰富的膳食纤维是可以润肠通便，促进胃肠道的蠕动，对于经期便秘的女性，可以适当多吃一些芒果。此外由于芒果能增强免疫力，对于体质比较弱的人，芒果是可以多吃一点的。
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