孕妇老困是什么原因
更新时间：2024-01-29 01:15:20
大部分孕妇早期可能会出现犯困、嗜睡、乏力、精神不振的症状，这是正常的孕期反应，跟孕妇的内分泌和基础代谢的改变有关系，一般会持续到怀孕三个月后自然消失。如果嗜睡症状严重，或者孕中期还有明显的嗜睡，需要到医院救治。
孕妇还是需要规律的作息，提高睡眠质量，可以放一点轻音乐。
怀孕以后有些孕妇可能思想比较焦虑，担心很多问题，或者早孕期需要保胎，比较焦虑、紧张，这些都是可以理解的，家里人要多多支持，自己要尽量放松，这样才能够有比较好的睡眠质量。
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