来姨妈就拉稀怎么回事
更新时间：2024-01-29 01:01:04
来姨妈拉稀是因为来月经时子宫内膜分泌大量的前列腺素刺激胃肠的平滑肌，引起胃肠蠕动增强引起。同时经期抵抗力比较弱，容易着凉，或者吃不洁的食物，或不易消化的食物，也易引起拉肚子。但一般情况下，这种拉肚子呈一过性的。月经的第二天就可以明显缓解，不会引起很严重的腹泻。所以经期可进食温热的、容易消化的食物。同时注意腹部保暖，避免腹部受凉就可减轻拉肚子的症状。
同时，月经期间要注意休息，不要劳累，保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，养成良好的有规律的作息习惯，同时注意外阴部的清洁卫生，勤换卫生巾及卫生用品，避免感染。
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