冠心病运动有效吗
更新时间：2024-01-28 23:44:04
冠心病属于生活方式病，生活方式改善对于冠心病患者而言，十分的重要，其中就包括合理的体育锻炼。
合理体育锻炼包括：每周运动的次数不能少于五次，每次半个小时到一个小时左右的运动时间为适宜。最佳的运动方式为有氧运动，包括快步走、慢跑、太极拳、广场舞以及瑜伽等。至于每一次的运动量多大为适宜，应该要根据心血管康复亚专科医生对患者进行一个全面、系统的心肺功能检测以后，为患者制定一个合理的运动处方；根据运动处方所推荐的运动量进行科学系统的锻炼。
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