感觉到心跳有可能是不良的生活方式,不良的饮食习惯造成的焦虑,抑郁,紧张不安,兴奋,恐惧的情绪;也有可能是心动过速,心脏早搏;也有可能和运动以后,情绪激动,劳累,紧张以后出现的心跳加快;也有可能和感染性疾病,心肌炎,心内膜炎造成的心脏的损伤有一定关系。
要多注意休息,要戒烟戒酒,不要熬夜,要规律,睡眠时间可以监测心率的情况,心率在正常成人是60到100次。每分如果高于这个范围,一般是窦性心动过速,如果低于这个范围,一般是窦性心动过缓,窦性心动过缓也可以出现心跳的感觉。
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