高血压正常范围值
更新时间：2024-01-28 21:26:49
正常人的血压高压在90到140毫米汞柱之间，低压在60到90毫米汞柱之间，不论是高压还是低压达到或超过140/90毫米汞柱就诊断为高血压，如果血压低于90/60毫米汞柱就诊断为低血压，人的理想血压是要小于120/80毫米汞柱。
如果高压介于130到139毫米汞柱之间，低压介于80到89毫米汞柱之间，称为临界高血压或正常血压的高值。对于这个阶段的血压，需要从生活方式，饮食习惯中加强管理，要减肥，运动，低盐低脂饮食，要要规律作息，不要熬夜，保持心态平和，经过综合管理以后，可以使血压恢复到理想的水平，否则容易进展成为高血压的患者。
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