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黄豆浆能和红糖混合食用吗
更新时间:2020-10-23 00:00:00

豆浆中加红糖喝起来味甜香,但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物,大大破坏了营养成分。

喝豆浆七忌:

1、忌喝未煮熟的豆浆;

2、忌在豆浆里打鸡蛋;

3、忌冲红糖;

4、忌装保温瓶;

5、忌喝超量;

6、忌空腹饮豆浆;

7、忌与药物同饮。

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