血脂高蛋固醇高能吃扇贝吗
更新时间：2020-10-08 00:00:00
1、扇贝、蛤蜊、生蚝这类海产品也富含大量蛋白质，如果胆固醇高，这些食品并不适合；
2、虽然味道鲜美，但是为了健康也要慎重；
3、降脂降胆固醇可以采用健身；
4、晚上早点休息，不要熬夜，调整生物作息；
5、多喝酸奶，多吃有益的蔬菜，冬瓜、南瓜、芹菜、胡萝卜。
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
网友关注经验
热门经验推荐
联系方式：