缺钾吃什么
更新时间：2021-06-04 17:28:01
1、第一、肉类。肉类里面含钾较多的，包括鸡肉、鸭肉、猪肉、黄鱼、沙丁鱼等。
2、第二、蔬菜类菜。蔬菜里面含钾较多的有菠菜、紫菜、海带、绿豆、蚕豆，还包括含淀粉较多的蔬菜，比如土豆、红薯、山药、芋头等。
3、第三、水果。含钾丰富的水果包括香蕉、草莓、葡萄、西瓜等。
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
热门经验推荐
联系方式：