脸皮肤黑粗糙怎么办
更新时间：2020-11-11 00:00:00
生活要有规律，保持充足的睡眠；皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸；尽量避免在炎热的空气中长时间停留，避免尘埃、汗水的过多刺激；不对面部做大面积按摩，切勿选用磨砂膏。选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。皮肤美与维生素工A、B、C及蛋氨酸有密切的关系。如果说是它们保证了皮肤的美也不过分。这些营养素除维生素C外都丰富地存在于瘦肉、肝、鱼、蛋等动物性食物中。维生素C存在于新鲜的黄绿色蔬菜中。所以，我们应当认真设计食谱，设法从食物中获取足够的营养素，保证青春永驻。
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 微信里的评论如何隐藏
下一篇 : 为什么炒鸡蛋不能放味精
热门经验推荐
联系方式：