黑芝麻糊可以和水果一起吃吗
更新时间：2020-11-06 00:00:00
黑芝麻糊可以和水果一起吃。无配伍禁忌，水果经常吃可以补充维生素及微量元素，还有一定量的粗纤维，具有辅助通便的作用的，黑芝麻也含有维生素及微量元素，经常喝具有乌发养颜的作用。据营养学家科学分析：黑芝麻糊的主要原料黑芝麻每百克中含蛋白质21.9克，脂肪61.7克，钙564毫克，磷368毫克，铁50毫克，还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。正因为芝麻含有如此丰富的营养，因而在延缓人的衰老及美容方面，才起了极大的作用。
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 灭江卡燕哪些是象形字
下一篇 : 生物质燃料的前景和优势在哪里
网友关注经验
热门经验推荐
联系方式：