头涨疼是怎么回事
更新时间：2021-04-18 18:21:47
首先，这种情况可能是休息不好导致，要有充足的睡眠，再就是看看自己是不是贫血，贫血也导致头晕脑胀，休息还有一个值得主意的，就是间歇休息。
其次，每天多休息几次，不要只把休息看成晚上睡觉，每天中午休息二十分钟，每天能多清醒两个小时。
最后，伙食不好也有原因，中国人普遍缺维生素，要适当的补充一下，每天晚上喝一杯牛奶，对身体很有好处。
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 年龄30岁脉搏多少正常
下一篇 : 防疫宣传标语有哪些
热门经验推荐
联系方式：