豆角的热量-经验-云一题

豆角的热量

更新时间：2021-04-16 11:16:39

1、每100克豆角含热量28千卡、蛋白质2.7克、脂肪0.2克、碳水化合物5.8克、膳食纤维1.8克、维生素A20微克、胡萝卜素120微克、维生素B10.07毫克、维生素B20.07，豆角所含的碳水化合物能起到类似粮食的作用，人们常将豆角作为主菜食用。

2、豆角富含蛋白质、胡萝卜素、营养价值高，口感好，是我国北方广泛栽培的大众化蔬菜之一，经常吃豆角有一定效果能预防心脑血管疾病，菠菜中含有的胡萝卜素和其它元素，这些元素可以有效地降低血压，从而保护心脑血管系统。

云一题专稿内容，转载请注明出处

来源链接:https://www.yunyiti.com/jingyan_3057757/

不够精彩？

再来一篇

上一篇 : 鼎力相助的鼎的意思

下一篇 : 生竹笋怎么泡酸笋

网友关注经验

适合70岁和80岁老人吃的零食是哪几款适合爷爷奶奶吃的零食健康吗

冰糖雪梨对支气管炎有用吗冰糖雪梨有什么禁忌？

航天员返回地球为什么要隔离航天员返回地球后有哪些症状

谷安转氨酶高是什么意思谷丙转氨酶升高的原因?

精品推荐

自榨花生油放5年还可以吃吗自榨花生油放了三年能吃吗

肠胃型感冒怎么办肠胃型感冒要注意什么？

喝酒后四肢无力发麻怎么办喝酒解酒慢为什么

睡觉腰没有贴近床是不是骨盆前倾？平躺腰贴不到床是什么原因？

为何莆田本轮疫情感染者多为儿童儿童感染率上升的原因是什么？

适合秋天吃的水果有哪些怎么吃水果养而不伤

保和丸是什么保和丸是治什么的

福建八闽健康码为什么是黄码福建八闽健康码黄码怎么变成绿码

冰糖雪梨对咽炎有用吗冰糖雪梨对嗓子疼有帮助吗

生二胎还需要做孕前检查吗生二胎孕前检查内容介绍

热门经验推荐

双减5+2什么意思双减5+2模式怎么开展？

苹果6多少寸

宝宝午睡多久合适宝宝午睡最佳时间几点开始

新文房四宝是指什么新文房四宝是指哪四样呢？

库乐队如何设置手机铃声

苹果电脑黑屏怎么办

华为p30pro怎么升级emui10

小米手环4nfc怎么绑定上手初体验你值得拥有

买的柿子涩口没熟透怎么催熟吃了柿子舌头发涩怎么办？

普通鸡蛋和土鸡蛋的营养一样吗为什么都喜欢买土鸡蛋？

开学第一课是什么时候开始的开学第一课代表什么？

描写晚霞的句子描写晚霞的句子有哪些？

双减政策为什么出台双减政策出台的原因？

苹果发布会新ipad可以享受教育优惠嘛 iPadmini6教育优惠便宜多少？

什么是5+2教育模式 5+2教育模式具体要怎么做？

双减政策可以上兴趣班吗双减政策影响孩子上培训班吗？

云一题（yunyiti.com）汇总了汉语字典,新华字典,成语字典,组词,词语,在线查字典,中文字典,英汉字典,在线字典,康熙字典等等,是学生查询学习资料的好帮手,是老师教学的好助手。

声明:本网站尊重并保护知识产权，根据《信息网络传播权保护条例》，如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们，我们会及时删除。

邮箱：联系方式：